"Cuide do processo!

O emagrecimento virá como consequência.”
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Psicoterapia +Nutricionista + Educador Físico

Planejamento e execução de uma vida saudável.
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Pensar Magro,

Trabalhando, pensamento e emoção
Saiba como
Por que Pensar Magro?
Bem estar para além do emagrecimento
Cientificamente comprovado: Pensamento + Sentimento = Comportamento
Foco na reestruturação cognitiva
Nada de medicamentos, o antídoto está em você
Menor índice de efeito rebote
Motivo gera ação, foco no pensamento
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Equilíbrio entre os pensamentos – na corda bamba

Com o passar dos anos vamos criando mecanismos para lidar com o desenhar da vida, por vezes sem percebermos, ou melhor, recorrendo ao conceito de apercepção de Leibniz, que nos diz existir uma consciência reflexiva do estado interior, ao qual chama de apercepção, que...

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Será que a solução é pensarmos positivo?

A chave não está em tentarmos ter pensamentos positivos com relação a todas as situações que se apresentam, pelo contrário, quando tentamos ter apenas estes, corremos o risco de passarem despercebidos sinais importantes do estado de humor que nos encontramos. Enquanto...

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Dieta, mas o que é isto?

Então, vamos falar de dieta? Calma, não me contradigo no que diz respeito à proposta do programa Pensar Magro, não mesmo!   Na busca da boa forma, não se escuta outra palavra, mas você sabe o que está pequena palavra significa? A palavra "dieta" tem origem no...

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O Pensar Magro surgiu a partir da crescente busca pelo corpo saudável identificada na contemporaneidade. No entanto, entendemos que existem necessidades a serem conquistadas para além deste corpo.
© 2017 Deanne de Freitas Oliveira.